สวัสดี! กล่าวขอบคุณทุกท่านสำหรับความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกของฉันรวมถึงถ้าฉันต้องได้รับ hampers สองหรืออะไร

บางคนมีอุปสรรคที่มีหลายช่อง (ฉันไปหาหนึ่งที่ Target รวมถึงสินค้าในบ้านโดยไม่มีโชคดังนั้นฉันอาจต้องออนไลน์) มีคนอื่นบอกว่าพวกเขาแขวนเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกที่ด้านข้างของขัดขวางชั่วขณะหนึ่งจนกระทั่งโยนวิธีทั้งหมดเข้าด้วยกันคุณสามารถตรวจสอบความคิดเห็นเกี่ยวกับการเผยแพร่นั้นเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และตอนกรกฎาคม 2018 เกี่ยวกับ Conan O’Brien เช่นเดียวกับ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกโดยสิ้นเชิง (เวลาได้เปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
07:26

อันนี้มี 3 ส่วน…ฉันเชื่อในการสวมเสื้อผ้าเสื้อผ้า ‘ปกติ’ รวมถึงสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องการการซัก?

จำได้ไหมว่าฉันชี้ให้เห็นว่ามีรังผึ้งที่โผล่ขึ้นมาอย่างไม่คาดคิดในต้นอะโวคาโดของพ่อแม่!

แม้ว่าทุกคนค่อนข้างอยากให้พวกเขาไปบ้านของฉันตระหนักว่าผึ้งมีความสำคัญต่อสิ่งแวดล้อม
ฉันรู้สึกว่านี่เป็นเรื่องตลกหรือสุ่มอย่างน้อยเพราะฉันไม่ได้ถ่ายรูปชาวเม็กซิกันสุ่ม (รวมตัวเอง) ล็อบบี้เพื่อสิทธิ BEE

แต่ไม่กี่ปีที่ผ่านมาพี่น้องของฉันได้ชี้ให้เห็นว่าผึ้งตายที่นี่เช่นเดียวกับที่นั่น ดังนั้นเราจึงได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้สองสามครั้งว่าดูเหมือนว่าผึ้งกำลังจะตาย

ฉันได้ตรวจสอบเกี่ยวกับเรื่องนี้บางอย่างรวมถึงได้ยินข่าวเล็กน้อยที่พูดถึง ‘ปัญหาผึ้ง’

โดยพื้นฐานโดยไม่มีผึ้งส่วนสร้างของซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาดเกษตรกรระดับภูมิภาคของคุณจะไม่มีอยู่จริง ผึ้งมีความสำคัญต่อการทำฟาร์ม

เมื่อพ่อแม่ของฉันค้นพบรังในสวนหลังบ้านพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะเรียกคนเลี้ยงผึ้งเพื่อนำมันไปที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาอาจออกไปเที่ยวและออนไลน์ชีวิตของพวกเขา

น่าเสียดายที่มันกลับกลายเป็นว่าผึ้งแอฟริกันเหล่านี้ ผู้เลี้ยงผึ้งที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดพวกเขาและบอกพ่อแม่ของฉันว่าสัตว์เหล่านี้มีความก้าวร้าวอย่างมากและอาจทำร้ายคนหรือสุนัข

ฉันไม่เข้าใจอย่างแม่นยำว่าเขาทำอะไรเพื่อกำจัดพวกเขา แต่ทุกคนได้รับการสนับสนุนให้อยู่นอกพื้นที่เป็นเวลา 5 ชั่วโมงและเพื่อให้สุนัขอยู่ห่างจากพื้นที่เป็นเวลาห้าชั่วโมงเช่นกัน

มันแย่มากที่ให้ความจริงที่ว่าครัวเรือนของฉันอาศัยอยู่ที่นั่นรวมถึงเพื่อนบ้านของเราทุกคนมีสุนัขและมีสถาบันที่เหมาะกับถนนมันน่ากลัวอย่างแท้จริงที่จะเชื่อว่าจะมีผึ้งก้าวร้าวเช่นนั้นรอบ ๆ ผู้คน สัตว์เลี้ยง

ผึ้ง-อยากรู้อยากเห็น? นี่คือข้อมูลบางส่วน …

ศึกษาว่ายาฆ่าแมลงที่ไม่ดีสำหรับผึ้งโดยการแจ้งเตือนทางวิทยาศาสตร์

ความต้องการของมนุษย์ผึ้งที่จะทำให้ผ่านทาง Elite ทุกวัน

(nataliedee.com)

สถานการณ์ของผึ้งเตือนฉันว่าฉันต้องได้เร็วขึ้นเพราะฉันมักจะถูกต่อยเมื่อเร็ว ๆ นี้และบางทีถ้าฉันสามารถหนีไปจากพวกเขาพวกเขาจะไม่กัดฉัน!

เช้านี้ฉันวิ่ง 5 ไมล์ จากนั้นฉันก็ก้าว 10 x 100 เมตร ฉันพยายามที่จะช่อง Usain Bolt ภายในของฉัน … อย่างไรก็ตามแทนที่จะเป็นสายฟ้าฟาดฉันก็เหมือนสายฟ้าฟ้าร้องที่ซบเซาเต็มไปด้วยเม็ดฝน

ในการวิ่งร้อยเมตรฉันเพิ่งหยุดความเพลิดเพลินของฉันอย่างแม่นยำ 5 ไมล์และจากนั้นก็วิ่งไปหลายร้อยครั้งแรกที่คอยจับตาดูจุดเริ่มต้นของฉันและหยุด จากนั้นฉันก็ใช้เพื่อไปที่จุดแนะนำสำหรับส่วนที่เหลือของการวิ่ง

ในระหว่างความก้าวหน้าฉันให้ตัวเองบางทีอาจจะ 10 ถึง 20 วินาทีเพื่อกลั้นลมหายใจของฉันและตอนนั้นก็ทำอีกครั้ง

อาหารเช้ากับแซนวิชเบเกิลที่ยอดเยี่ยม ฉันมักจะไม่ทำอาหารที่น่ารับประทานในตอนเช้า แต่ฉันรู้สึกว่าส่วนผสมบางอย่างกำลังจะแย่เช่นเดียวกับที่ฉันต้องใช้มัน

ดังนั้นฉันจึงมีแฟนซีเล็กน้อยกับมัน …

ตอนนี้มีอาหารว่างของศรีราชามากมายรวมถึงอาหารในตลาดตอนนี้! ฉันระบุศรีราชา triscuits ที่ครัว

ฉันลองถุงข้าวโพดคั่วศรีราชาเมื่อคืนนี้ มันเป็นแรงกระตุ้นตั้งแต่ฉันหิว มันเกิดขึ้น.

ฉันทำข้าวโพดคั่วศรีราชาที่บ้านสักพักและมันก็ค่อนข้างดีเช่นกัน! สดกว่าดีกว่า !!

การอัพเดทความยากลำบากในการโยคะ 30 วัน

โอเคฉันต้องสารภาพว่าฉันพลาดโยคะเมื่อวานนี้ตั้งแต่ฉันออกไปทานอาหารเย็นและไม่ได้รับบ้านจนกระทั่งสายอย่างไม่น่าเชื่อ
สัปดาห์แรกที่ฉันทำในตอนเช้าเหมาะหลังจากวิ่ง อย่างไรก็ตามเมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันได้ทำในตอนเย็นเพื่อช่วยฉันปิดท้าย

ตั้งแต่ฉันพลาดเมื่อวานนี้ฉันทำมันให้เหมาะกับการวิ่งวันนี้ ส่วนหนึ่งของฉันมีความยินดีที่ได้ข้ามรายชื่อที่ต้องทำสำหรับวัน Howevเอ่อฉันเชื่อว่าฉันมีความสุขอย่างแท้จริงในการทำมันในตอนเย็น ฉันแค่รู้สึกสงบมากหลังจากนั่งลงและเตะกลับไปได้ง่ายขึ้นในขณะที่เพลิดเพลินกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ – วันนี้ฉันวุ่นวายฉันไม่มีแนวคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในริโอ !!

ฉันต้องตามทัน พูดกับคุณในภายหลัง!

คำถาม: คุณประหลาดใจเมื่อผึ้งเข้ามาใกล้คุณหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

3 ใบ

การแบ่งปันคือการดูแล!

3

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี

เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี

เป้าหมายรายเดือนสำหรับการวิ่งและการออกกำลังกาย เป้าหมายหลักเป้าหมายรายเดือนรวมถึงเป้าหมายเล็ก ๆ ที่กำหนดตามสัปดาห์ เป้าหมายที่พิมพ์ได้ฟรีเดือน PL

Coronavirus สำหรับนักวิ่ง – สิ่งที่คุณต้องการรู้

Coronavirus สำหรับนักวิ่ง – สิ่งที่คุณต้องการรู้

ข้อมูล Coronavirus สำหรับนักวิ่ง คุณสามารถทำงานในระหว่างการระบาดของ Covid19 ได้หรือไม่ รายชื่อมาราธอนยกเลิกหรือเลื่อนออกไป D

อาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง – ความคิดและทรัพยากรสำหรับการบาดเจ็บจากการฝึกอบรม

อาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง – ความคิดและทรัพยากรสำหรับการบาดเจ็บจากการฝึกอบรม

เว็บไซต์ที่ดีที่สุดรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดเท้าสำหรับนักวิ่ง อาการปวดเท้าอาจเป็นเอ็นกล้ามเนื้อหรือการแตกหักของความวิตกกังวล ch

สิ่งที่การยกเลิกบอสตันมาราธอนบ่งบอกถึงการทำงาน – พอดคาสต์ 125

สิ่งที่การยกเลิกบอสตันมาราธอนบ่งบอกถึงการทำงาน – พอดคาสต์ 125

บอสตันมาราธอนยกเลิกผลกระทบต่อนักวิ่งทั้งหมดในปี 2020 อย่างไรการแข่งขันของคุณจะเป็นเสมือนจริงหรือไม่? chaning วันที่ยาวนานของฉันเช่นเดียวกับ BO

คุณต้องออกกำลังกายเมื่อป่วยและถาม – ตอบอื่น ๆ จากเรื่องราว Instagram

คุณต้องออกกำลังกายเมื่อป่วยและถาม – ตอบอื่น ๆ จากเรื่องราว Instagram

คุณต้องวิ่งในขณะที่ป่วย? คุณบล็อกเป็นงานเต็มเวลาของคุณหรือไม่? คุณเคยเรียกใช้บอสตันมาราธอนหรือไม่? ฮุสตันมาราธอน? Taperi

สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก

สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก

หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส แนวทางสำหรับการสวมหน้ากากจาก CDC แนวคิดเกี่ยวกับการเป็น

⚡โดย Shareaholic

.

สูตรพุดดิ้ง Banana Chia
โคลินกำลังจะมาและฉันไม่เข้าใจ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *