สวัสดี! ฉันกำลังพยายามกลับไปทานอาหารเพื่อสุขภาพ 80% และตีร้านเพื่อหาสิ่งจำเป็นบางอย่าง ไม่สนใจเบียร์ไม่ใช่สำหรับฉัน Cat Litter สำหรับฉัน แต่อย่าถาม

ฤดูร้อนอยู่ที่นี่! ฉันเป็นผู้หญิงที่อบอุ่นดังนั้นฉันจึงมีความสุขมาก
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
04:31

แต่ฉันก็เป็นเด็กผู้หญิงที่วิ่งด้วยดังนั้นฉันจึงรู้ว่าอุณหภูมิฤดูร้อนหมายถึงเหงื่อออกมานาน บู.

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันแบ่งปันฤดูร้อนของฉันต้องมีเสื้อผ้าวิ่ง แต่ฉันออกจากช่วงฤดูร้อนที่สำคัญมากที่ต้องมี: สิ่งต่อต้านการเลือก!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วม“ Team New Skin” โปรแกรมเพื่อกระจายคำเกี่ยวกับสายผลิตภัณฑ์ของ New Skin พวกเขาทำผ้าพันแผลของเหลวและสเปรย์ต่อต้าน Chafing โดยเฉพาะสำหรับนักกีฬา

ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า/ ฤดูร้อนที่มีเหงื่อออกฉันจะลองสิ่งของ นี่คือผ้าพันแผลของเหลวทั้งในทั้งแบบปกติและสเปรย์และสเปรย์ต่อต้าน Chafing …

ในช่วงฤดูร้อนฉันมักจะหงุดหงิดใต้พื้นที่ชุดชั้นในกีฬาของฉัน-ฉันยังไม่ได้ใช้งานมานานแล้วและยังมีเครื่องหมายอยู่บ้างตอนนี้ … (ฉันใช้มุมมองด้านหน้าของโทรศัพท์กล้องสำหรับสิ่งนี้ แปลก. ยินดีต้อนรับ)

ฉันจะกลับมาตรวจสอบอีกครั้งในอีกไม่กี่สัปดาห์ด้วยการอัปเดตว่าสเปรย์ต่อต้าน Chafing ช่วยได้อย่างไร (ฉันตื่นเต้นสุด ๆ ที่สเปรย์เพราะฉันหลงรักสเปรย์ครีมกันแดดทุกวันนี้)

คำถาม: ตัวเลือกด้านหน้าหันหน้าไปทางโทรศัพท์ของคุณน่าเศร้าด้วยหรือไม่?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันได้รับการชดเชยให้เป็นทีมใหม่ของทีม ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง ฉันจะจ่ายเงินให้พวกเขาหากพวกเขาแก้ไขปัญหา chafing ทั้งหมดของโลกจริง ๆ …

New-Skin®เพิ่งทำการสำรวจพบว่า 66% ของผู้คนอ้างถึงการออกกำลังกายทั่วไปการออกกำลังกายการปรับอากาศและความเป็นอยู่โดยรวมเป็นแรงจูงใจหรือเหตุผลในการวิ่ง ผิวใหม่ให้การปกป้องผิวที่ใช้งานมานานกว่า 100 ปี ออกไปข้างนอกและใช้งานกับผิวหนังใหม่

นี่คือบทสนทนาที่ได้รับการสนับสนุนที่เขียนโดยฉันในนามของผิวหนังใหม่ ความคิดเห็นและข้อความล้วนเป็นของฉัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

เรียกใช้ Wordle – 1

เรียกใช้ Wordle – 1

เกม Wordle ฟรีสำหรับนักวิ่ง วิธีเล่น Wordle ลิงก์ไปยังเกมและเกมพิเศษที่สร้างขึ้นสำหรับนักวิ่งที่คุณสามารถเล่นได้

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง

ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง มส์และโพสต์โซเชียลมีเดียสำหรับนักวิ่ง วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับการวิ่งและ

Fall Running รายการโปรด

Fall Running รายการโปรด

ต้องมีอุปกรณ์วิ่งสำหรับฤดูใบไม้ร่วง เคล็ดลับในการดำเนินการที่ดีที่สุดของคุณในฤดูกาลนี้สำหรับนักวิ่งทุกคน บวกกับอุปกรณ์วิ่งที่ฉันชอบ

21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้

21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้

รายชื่อ RU ที่ดีที่สุดบัญชี Nning Instagram นักวิ่งชั้นนำ 21 คนบน Instagram เพื่อติดตามในปี 2020 ความหลากหลายและการวิ่งใหม่

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!

สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale

⚡โดย Shareaholic

.

ของขวัญนาทีสุดท้ายสำหรับนักวิ่ง
ลูกพีชและครีมข้าวโอ๊ตข้ามคืน

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *