ถึงเวลาสำหรับ Fitbloggin อีกวันศุกร์! เลื่อนลงหากคุณต้องการได้รับสิ่งที่ดี
เมื่อคืนนี้ฉันพักที่ผ่านมาก่อนนอนและนอนในเช้านี้ ดังนั้นฉันจึงลงเอยที่โรงยิมเพราะฝนตกและทำ 2 ไมล์บนลู่วิ่งและ 20 นาทีบนเครื่องขั้นตอน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
04:34
ระหว่างทางกลับบ้านฉันเห็นตลาดใหม่ของฉันเกษตรกร! ฉันไม่ได้รับอะไรเลย แต่ฉันยินดีที่รู้ว่ามันอยู่ที่นั่น!
ตามเวลาที่ฉันกลับถึงบ้านและอาบน้ำ (ฉันเหงื่อออกไม่ยอมใครง่ายๆและได้กลิ่นในกรณีที่คุณอยากรู้อยากเห็น) มันเป็นเวลา 11.00 น. !!! ฉันตัดสินใจทำอาหารกลางวัน หรือเป็นบรันช์?
อะไรทำให้บรันช์ในช่วงอาหารกลางวันก่อนเวลา?
ฉันไปกับพิซซ่า ฉันไม่คิดว่าพิซซ่าเป็นบรันช์ ไข่เบเนดิกต์เป็นบรันช์ พิซซ่าคือพิซซ่า
ด้านข้างฉันมีซุปแทนสลัด มันไม่สวย แต่ก็อร่อย! ฉันมีซุปมากมายและไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงหลีกเลี่ยง
มันเป็นซุปนี้ ฉันชอบมัน.
ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับ Fitbloggin อีกรอบวันศุกร์ !!!
สัปดาห์นี้เรากำลังคุยกับ Katy จาก katywidrick.com
1. คุณบล็อกมานานแค่ไหน / ทำไมคุณถึงเริ่มต้น?
ฉันเริ่มเขียนบล็อกเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและความคิดแบบสุ่มย้อนกลับไปในเดือนพฤศจิกายน 2550 – มันอยู่ในบล็อกเกอร์บนเว็บไซต์ที่เรียกว่า Silly Tater Tot และเป็นระเบียบ ฉันไม่รู้สิ่งแรกเกี่ยวกับการเขียนบล็อก แต่ฉันชอบเขียน ฉันเพิ่งออกจากงานในฐานะผู้ผลิตข่าวทีวีและเริ่มทำงานเพื่อเริ่มต้น ฉันหลงใหลเกี่ยวกับงานใหม่ของฉันมีแผนใหญ่สำหรับอนาคตและต้องการทางออก
ใน 4 ปีขึ้นไปฉันเปลี่ยนเป็นบล็อกเกอร์อย่างสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันให้เคล็ดลับโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยีที่ไซต์ใหม่ของฉัน Katywidrick.com พร้อมกับความคิดของฉันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ฉันยังคงใช้บล็อกเป็นทางออก แต่ได้หยุด“ lifecasting” และพยายามแยกสาขาออกเป็นหัวข้อที่กว้างขึ้น
2. คุณกำลังพูดถึงหัวข้ออะไรที่ FitBloggin?
เจสร่วมประธานร่วมของฉันและฉันกำลังพูดถึงการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคลและทำไมเราคิดว่ามันสำคัญมากสำหรับนักเขียนบล็อกทุกขนาดและประเภทของผู้ชมเพื่อเป็นเจ้าของเสียงของตัวเองและเฉลิมฉลองสิ่งที่ทำให้พวกเขาไม่เหมือนใคร
นอกจากนี้เราจะเปิดเผยผลลัพธ์ของการสำรวจบล็อกเกอร์ที่มีสุขภาพดีที่น่าทึ่งจริงๆโดยใช้ข้อมูลที่ส่งโดยบล็อกเกอร์มากกว่า 300 คน
3. ทำไมคุณถึงคิดว่านี่เป็นหัวข้อสำคัญ?
ฉันคิดว่านักเขียนบล็อกจำนวนมากถูกข่มขู่ด้วยความคิดที่ว่าพวกเขาเป็นแบรนด์ – พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องมี 1 ล้านหน้าดูต่อเดือนหรือทำเงินได้มากมาย ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไรมีวิธีง่ายๆในการทำให้ไซต์ของคุณใช้งานง่ายและง่ายต่อการจัดการ และฉันไม่คิดว่านักเขียนบล็อกจำนวนมากจะได้รับเคล็ดลับและกลเม็ดเหล่านั้นเมื่อพวกเขาเข้าร่วมบล็อก
4. คุณไป Fitbloggin เมื่อปีที่แล้ว – ส่วนที่คุณชอบคืออะไร?
ฉันเข้าร่วม Fitbloggin ’เมื่อปีที่แล้วและฉันไม่คิดว่ามันเป็นการพูดเกินจริงว่ามันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันทำในฐานะบล็อกเกอร์ ฉันโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในช่วงเวลาระหว่างและหลังเหตุการณ์ของปีที่แล้ว แต่ระหว่างการอภิปรายแผงเครือข่ายและสิ่งที่ฉันเรียนรู้ฉันถูกบังคับให้เริ่มต้นเว็บไซต์ของฉัน – และมันเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
ตั้งแต่นั้นมาการดูหน้าเว็บของฉันก็เพิ่มขึ้นชุมชนของฉันแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิมและฉันคิดว่าฉันสามารถรับบทบาทความเป็นผู้นำในช่องเฉพาะของฉันได้
นอกจากนี้เหตุการณ์ของ FitBloggin จุดประกายความคิดที่ว่าในที่สุดจะกลายเป็น #FitBlog แชทบน Twitter ซึ่งเป็นการแชทประจำสัปดาห์ที่มุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตและการเขียนบล็อกเพื่อสุขภาพ มันเกิดขึ้นเพราะฉันไม่ต้องการยุติการสนทนาที่ยอดเยี่ยมที่เราเริ่มต้นที่ FitBloggin ’และ [กลายเป็น] โครงการที่จุดประกายความหลงใหลส่วนตัวของฉันและเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนหลายร้อยคนทุกสัปดาห์
5. มีอะไรอีกบ้างที่เราควรรู้เกี่ยวกับคุณหรือบล็อกของคุณ?
ฉันชอบที่จะช่วยเชื่อมต่อผู้คนไม่ว่าจะเป็นบล็อกเกอร์แบรนด์หรือเทคโนโลยีอื่น ๆ … และฉันมักจะเปิดรับข้อเสนอแนะหรืออภิปรายเสมอ ในเว็บไซต์ของฉันคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปลั๊กอิน WordPress ที่ดีที่สุดและ 10 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เป็นบล็อกเกอร์ที่ดีกว่า แต่คุณจะเห็นว่าทำไมฉันถึงชอบเต้นรำเช่นฮิปฮอปการเต้นรำและการเต้นเสาและทำไมเครือข่ายอาหารจึงเป็น ทำให้ฉันคลั่งไคล้กับโปรโมชั่นฉันคิดว่ามันน่ารังเกียจ
ฉันเป็นมังสวิรัติฉันชอบวิ่งและฝึกซ้อมไตรกีฬาฉันแต่งงานกับบล็อกเกอร์เบียร์และฉันมีสุนัขตัวใหญ่สองตัว ฉันอาศัยอยู่ในฟลอริด้า แต่ไม่เคยตรวจสอบสวนสนุกและถ้าทำได้ฉันจะกินช็อคโกแลตดาร์กสำหรับทุกมื้อ
คุณสามารถตรวจสอบ FitBloggin ของสัปดาห์ที่แล้วได้ที่นี่
(แหล่งที่มา)
คำถาม: อะไรทำให้บรันช์“ บรันช์”? เวลาของวัน? วัน (เหมือนวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น)?
เป็นเรื่องสำคัญมากที่ฉันจะพบสิ่งนี้ … คุณรู้ดังนั้นฉันรู้ว่าฉันสามารถทานอาหารกลางวันได้หรือไม่
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?
เริ่มวารสารการฝึกอบรมมาราธอน วันที่ 1 เช็คอินหลังจากระยะยาวของฉัน การรันและสูตรการอัปเดตทุกวันสำหรับ 90 วันถัดไป
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
⚡โดย Shareaholic
.
ถึงเวลาสำหรับ Fitbloggin อีกวันศุกร์! เลื่อนลงหากคุณต้องการได้รับสิ่งที่ดี
เมื่อคืนนี้ฉันพักที่ผ่านมาก่อนนอนและนอนในเช้านี้ ดังนั้นฉันจึงลงเอยที่โรงยิมเพราะฝนตกและทำ 2 ไมล์บนลู่วิ่งและ 20 นาทีบนเครื่องขั้นตอน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
04:34
ระหว่างทางกลับบ้านฉันเห็นตลาดใหม่ของฉันเกษตรกร! ฉันไม่ได้รับอะไรเลย แต่ฉันยินดีที่รู้ว่ามันอยู่ที่นั่น!
ตามเวลาที่ฉันกลับถึงบ้านและอาบน้ำ (ฉันเหงื่อออกไม่ยอมใครง่ายๆและได้กลิ่นในกรณีที่คุณอยากรู้อยากเห็น) มันเป็นเวลา 11.00 น. !!! ฉันตัดสินใจทำอาหารกลางวัน หรือเป็นบรันช์?
อะไรทำให้บรันช์ในช่วงอาหารกลางวันก่อนเวลา?
ฉันไปกับพิซซ่า ฉันไม่คิดว่าพิซซ่าเป็นบรันช์ ไข่เบเนดิกต์เป็นบรันช์ พิซซ่าคือพิซซ่า
ด้านข้างฉันมีซุปแทนสลัด มันไม่สวย แต่ก็อร่อย! ฉันมีซุปมากมายและไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงหลีกเลี่ยง
มันเป็นซุปนี้ ฉันชอบมัน.
ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับ Fitbloggin อีกรอบวันศุกร์ !!!
สัปดาห์นี้เรากำลังคุยกับ Katy จาก katywidrick.com
1. คุณบล็อกมานานแค่ไหน / ทำไมคุณถึงเริ่มต้น?
ฉันเริ่มเขียนบล็อกเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและความคิดแบบสุ่มย้อนกลับไปในเดือนพฤศจิกายน 2550 – มันอยู่ในบล็อกเกอร์บนเว็บไซต์ที่เรียกว่า Silly Tater Tot และเป็นระเบียบ ฉันไม่รู้สิ่งแรกเกี่ยวกับการเขียนบล็อก แต่ฉันชอบเขียน ฉันเพิ่งออกจากงานในฐานะผู้ผลิตข่าวทีวีและเริ่มทำงานเพื่อเริ่มต้น ฉันหลงใหลเกี่ยวกับงานใหม่ของฉันมีแผนใหญ่สำหรับอนาคตและต้องการทางออก
ใน 4 ปีขึ้นไปฉันเปลี่ยนเป็นบล็อกเกอร์อย่างสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันให้เคล็ดลับโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยีที่ไซต์ใหม่ของฉัน Katywidrick.com พร้อมกับความคิดของฉันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ฉันยังคงใช้บล็อกเป็นทางออก แต่ได้หยุด“ lifecasting” และพยายามแยกสาขาออกเป็นหัวข้อที่กว้างขึ้น
2. คุณกำลังพูดถึงหัวข้ออะไรที่ FitBloggin?
เจสร่วมประธานร่วมของฉันและฉันกำลังพูดถึงการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคลและทำไมเราคิดว่ามันสำคัญมากสำหรับนักเขียนบล็อกทุกขนาดและประเภทของผู้ชมเพื่อเป็นเจ้าของเสียงของตัวเองและเฉลิมฉลองสิ่งที่ทำให้พวกเขาไม่เหมือนใคร
นอกจากนี้เราจะเปิดเผยผลลัพธ์ของการสำรวจบล็อกเกอร์ที่มีสุขภาพดีที่น่าทึ่งจริงๆโดยใช้ข้อมูลที่ส่งโดยบล็อกเกอร์มากกว่า 300 คน
3. ทำไมคุณถึงคิดว่านี่เป็นหัวข้อสำคัญ?
ฉันคิดว่านักเขียนบล็อกจำนวนมากถูกข่มขู่ด้วยความคิดที่ว่าพวกเขาเป็นแบรนด์ – พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องมี 1 ล้านหน้าดูต่อเดือนหรือทำเงินได้มากมาย ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไรมีวิธีง่ายๆในการทำให้ไซต์ของคุณใช้งานง่ายและง่ายต่อการจัดการ และฉันไม่คิดว่านักเขียนบล็อกจำนวนมากจะได้รับเคล็ดลับและกลเม็ดเหล่านั้นเมื่อพวกเขาเข้าร่วมบล็อก
4. คุณไป Fitbloggin เมื่อปีที่แล้ว – ส่วนที่คุณชอบคืออะไร?
ฉันเข้าร่วม Fitbloggin ’เมื่อปีที่แล้วและฉันไม่คิดว่ามันเป็นการพูดเกินจริงว่ามันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันทำในฐานะบล็อกเกอร์ ฉันโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในช่วงเวลาระหว่างและหลังเหตุการณ์ของปีที่แล้ว แต่ระหว่างการอภิปรายแผงเครือข่ายและสิ่งที่ฉันเรียนรู้ฉันถูกบังคับให้เริ่มต้นเว็บไซต์ของฉัน – และมันเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
ตั้งแต่นั้นมาการดูหน้าเว็บของฉันก็เพิ่มขึ้นชุมชนของฉันแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิมและฉันคิดว่าฉันสามารถรับบทบาทความเป็นผู้นำในช่องเฉพาะของฉันได้
นอกจากนี้เหตุการณ์ของ FitBloggin จุดประกายความคิดที่ว่าในที่สุดจะกลายเป็น #FitBlog แชทบน Twitter ซึ่งเป็นการแชทประจำสัปดาห์ที่มุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตและการเขียนบล็อกเพื่อสุขภาพ มันเกิดขึ้นเพราะฉันไม่ต้องการยุติการสนทนาที่ยอดเยี่ยมที่เราเริ่มต้นที่ FitBloggin ’และ [กลายเป็น] โครงการที่จุดประกายความหลงใหลส่วนตัวของฉันและเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนหลายร้อยคนทุกสัปดาห์
5. มีอะไรอีกบ้างที่เราควรรู้เกี่ยวกับคุณหรือบล็อกของคุณ?
ฉันชอบที่จะช่วยเชื่อมต่อผู้คนไม่ว่าจะเป็นบล็อกเกอร์แบรนด์หรือเทคโนโลยีอื่น ๆ … และฉันมักจะเปิดรับข้อเสนอแนะหรืออภิปรายเสมอ ในเว็บไซต์ของฉันคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปลั๊กอิน WordPress ที่ดีที่สุดและ 10 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เป็นบล็อกเกอร์ที่ดีกว่า แต่คุณจะเห็นว่าทำไมฉันถึงชอบเต้นรำเช่นฮิปฮอปการเต้นรำและการเต้นเสาและทำไมเครือข่ายอาหารจึงเป็น ทำให้ฉันคลั่งไคล้กับโปรโมชั่นฉันคิดว่ามันน่ารังเกียจ
ฉันเป็นมังสวิรัติฉันชอบวิ่งและฝึกซ้อมไตรกีฬาฉันแต่งงานกับบล็อกเกอร์เบียร์และฉันมีสุนัขตัวใหญ่สองตัว ฉันอาศัยอยู่ในฟลอริด้า แต่ไม่เคยตรวจสอบสวนสนุกและถ้าทำได้ฉันจะกินช็อคโกแลตดาร์กสำหรับทุกมื้อ
คุณสามารถตรวจสอบ FitBloggin ของสัปดาห์ที่แล้วได้ที่นี่
(แหล่งที่มา)
คำถาม: อะไรทำให้บรันช์“ บรันช์”? เวลาของวัน? วัน (เหมือนวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น)?
เป็นเรื่องสำคัญมากที่ฉันจะพบสิ่งนี้ … คุณรู้ดังนั้นฉันรู้ว่าฉันสามารถทานอาหารกลางวันได้หรือไม่
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 – ไดอารี่วิดีโอ?
เริ่มวารสารการฝึกอบรมมาราธอน วันที่ 1 เช็คอินหลังจากระยะยาวของฉัน การรันและสูตรการอัปเดตทุกวันสำหรับ 90 วันถัดไป
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!
สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
⚡โดย Shareaholic
.
enbao