สวัสดี! เช้านี้ฉันคว้าขนมปังปิ้งและกำลังจะออกไปวิ่ง 14 ไมล์เมื่อแม่ของฉันเรียก เธออยู่ทางเหนือของฉันประมาณ 40 ไมล์และระบุว่าฝนกำลังมุ่งหน้าไป

ใช่ไม่แม้แต่ไมล์ในการวิ่งของฉันมันเริ่มต้นขึ้น ฉันตัดสินใจที่จะตัดมันกลับไป 10 ไมล์ ดูเหมือนว่า 10 ไมล์คือค่าสูงสุดของฉันในสายฝน ฉันวิ่งไปที่สายฝน 10 ไมล์ที่นี่
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
05:19

รอ. ฉันโกหก. ฉันวิ่ง 13 ไมล์ในสายฝนในเดือนมีนาคม วันนี้ฉันเป็นคนขี้เกียจ

อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้หย่อนแผนกเติมน้ำมันเนื่องจากอาหารเช้าค่อนข้างยอดเยี่ยม ขนมปังฝรั่งเศสกับส่วนผสมของชีสฟักทอง / วิปปิ้งชีสอุ่น PB และน้ำเชื่อม SF

ตอนนี้ฉันกำลังพูดคุยกับแอปเปิ้ลและพูดคุยกับคุณคนดี

(แหล่งที่มา)

ผู้ชนะของชิปแอปเปิ้ลผลไม้เปลือยคือ Mike Mudder! ฉันส่งอีเมลถึงเขาแล้ว

เบ็นและฉันมุ่งหน้าไปยังซานตาโรซ่า / Healdsburg สุดสัปดาห์นี้ (เราก็ไปที่นั่นในเดือนพฤศจิกายนคุณสามารถตรวจสอบได้ที่นี่เช่นเดียวกับเมื่อฉันเปิดเผยอย่างเป็นทางการของฉันเรียกดูคุกกี้ชิป Choc ที่ดีที่สุด) เขามีธุรกิจที่ต้องดูแลเช่นเดียวกับการลากฉัน (ตั้งแต่ฉันมักจะลากเขาไปแข่ง) ฉันเข้าใจว่า SR มีการวิ่งมาราธอนดังนั้นฉันหวังว่าจะค้นพบสถานที่ที่จะวิ่งสองหลักในวันพรุ่งนี้ เราจะเห็น!

คำถาม: แผนวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนานทุกประเภท?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร - การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สนามบินนักวิ่ง

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *