แพทย์ทรงกลม V Ups ร็อคเอบีเอสเรื่องยาก … ใครยังไม่ได้ฝันของพวกเขา? เราทุกคนเข้าใจความฝันของพวกเขาเป็นเรื่องง่ายกว่าที่มีเช่นเดียวกับการรักษาพวกเขา! แต่หลักที่แข็งแกร่งไม่เพียง แต่ดูดีก็เช่นเดียวกันประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นถ้าคุณได้รับการวางแผนในการกระโดดข้ามจากผู้ที่ออกกำลังกายเอบีเอส – มันถึงเวลาที่จะเชื่ออีกครั้ง ตามที่เจริสโตเฟอร์ Mendler, แพทยศาสตรบัณฑิต, ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา:“หลักที่แข็งแกร่งช่วยให้เนื้อตัวของคุณในการตั้งค่าที่มั่นคงมากขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณย้ายไม่ว่าคุณกำลังเล่นกีฬาหรือเพียงแค่ทำเหลือเกิน.” นอกจากนี้การส่งเสริมความสมดุลของคุณทำงานเอบีเอสสามารถช่วยให้คุณเอาชนะอาการปวดหลังเพิ่มท่าทางของคุณอักเสบควบคุมรวมทั้งเพิ่มทั่วไปที่มีคุณภาพสูงของชีวิต ตอนนี้คุณกลับมาอยู่ในคณะกรรมการรถไฟเอบีเอสเวลามันจะเพิ่มการออกกำลังกายบางฆาตกรหลักในการวางแผนการออกกำลังกายของคุณ ใส่แพทย์ทรงกลม V ขึ้น พวกเขาเป็นเพียงเป็นความท้าทายที่พวกเขาเสียง! แต่ที่ไม่ได้รักความท้าทาย? วิธีการทำแพทย์ทรงกลม V Up? เพื่อที่จะทำยาทรงกลมวีขึ้นคุณต้องการที่จะเข้าใจพื้นฐาน นี่คือว่าวิธีการทำใช้สิทธิ: ได้รับยาทรงกลมเช่นเดียวกับการนอนลงบนหลังของคุณ ถือทรงกลมยาเหนือหัวของคุณกับแขนของคุณเช่นเดียวกับขาเหยียดออก. read more…