สวัสดีและยินดีในวันอังคาร! นี่เป็นเหมือนวันพฤหัสบดีของฉันเพราะเบ็นและฉันออกเดินทางไปฟลอริดาในคืนพรุ่งนี้ ฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่คิกบ็อกซิ่งในอีกไม่กี่นาทีดังนั้นฉันจึงไม่ได้ออกกำลังกายเป็นครั้งแรกเมื่อเช้านี้ แต่ฉันกิน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่ช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 02:25 ฉันทำขนมปังฝรั่งเศสเบเกิลด้วยไข่เพิ่มเติม – คุณแทบจะไม่เห็นเบเกิลบาง. read more…