วันพฤหัสบดีของฉันเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าที่น่าทึ่ง แต่ควรมีโพสต์ของตัวเอง! ฉันพอใจอย่างไม่น่าเชื่อกับการแพร่กระจายและฉันไม่สามารถรอที่จะมีความสุขในวันพรุ่งนี้อีกครั้ง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 00:51 ก่อนอื่นการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความกังวลที่ฉันได้รับ -“ ทำไมจีน ??!?!” ไม่ฉันไม่ได้อยู่ที่นี่สำหรับการแข่งขัน Wall Marathon ที่ยอดเยี่ยม. read more…